Uključite se u našu Viber zajednicu.

Foto: SKAC Palma

Tijekom listopada, u organizaciji SKAC Palme proveden je ciklus radionica ‘Više u slobodu – granice’, a održano je i prvo jednokratno predavanje ‘Upoznaj anksioznost’ u sklopu programa ‘Više od kave na špici’. Obje teme privukle su velik broj zainteresiranih, osobito tema anksioznosti s kojom nas je upoznala Marija Mikulić, psiholog i psihoterapeut. U studenom kreće novi ciklus radionica te će se održati i jednokratno predavanje na temu učenja i motivacije.

Otvorene su prijave za novi ciklus radionica o emocijama te za radionicu o učenju i motivaciji.

Radionica Kako učiti? održat će se 11.11. u 10h u Ilici 28. Predavač je Dominik Borna Ćepulić, psiholog i assistant na Hrvatskom katoličkom sveučilištu. Upoznat će nas s konkretnim i provjerenim tehnikama učenja, a podijelit će i nekoliko savjeta o upravljanju svojim vremenom bez čega je gotovo pa nezamislivo učinkovito učenje. Tema će biti i neki popularni mitovi o učenju i motivaciji te ćemo vidjeti što istraživanja pokazuju o njihovoj istinitosti.

Kakvu ulogu u svemu tome imaju naše želje

Osim toga, govorit ćemo o studiranju kao privilegiranom vremenu koje je više od pukog učenja, kakav je to zdravi stav prema ocjenama i kakvu ulogu u svemu tome imaju naše želje. Radionica je primarno namijenjena studentima, ali je otvorena za sve koji – uče, bilo da polažu stručni ispit, pripremaju doktorski rad ili su u srednjoj školi.

Ciklus Više od doživljaja – emocije: Radionice su namijenjene mladima od 18 do 30 godina koji:

• žele naučiti više o (svojim) emocijama,
• imaju teškoća u prepoznavanju i/ili imenovanju emocija,
• žele vidjeti kako ih emocije mogu usmjeriti prema dobru, i kada ih odvlače od dobrog,
• bi htjeli znati kako nam sv. Ignacije može pomoći u osjećanju i prepoznavanju različitih emocija.

Emocije su te koje svakog od nas guraju, tj. pokreću u nekom smjeru, u smjeru onoga što je važno za naše potrebe, ciljeve i opstanak. Naše emocije mogu nas upozoriti na potencijalne opasnosti ili nas potaknuti na odvažnost, a njihovim zanemarivanjem možemo si nanijeti mnogo štete. Na ciklusu radionica “Više od doživljaja” vježbat ćemo se u preuzimanju kontrole kroz prepoznavanje, imenovanje i usmjeravanje naših emocija.

Raspored radionica

Radionice započinju u studenom 2023. godine i traju do sredine prosinca. Prvi online susret je 8. studenog, a radionice će se uživo održati 22.11., 29.11., 6.12. i 13.12. od 18 do 20 sati. Prijave za sudjelovanje su obavezne, a broj sudionika ograničen!

Prijaviti se možete putem obrasca do 7.11. u 19 h.

Dolazak na radionice je obavezan, uključuje vježbe i međusobno dijeljenje uz mrvu teorije i ignacijevskog pogleda na temu za koji su zaduženi psihologinja Katarina Šimić, Paula Borošak i p. Mislav Skelin. Od sudionika se dodatno očekuje osobni rad u opsegu od 15 minuta dnevno.

Više informacijama o edukacijama i radionica u organizaciji SKAC Palme potražite ovdje.

Za Book.hr priredila A. P.