Jednostavna odluka pomogla mu je da prestane masturbirati Navika koja me pratila godinama počela je prirodno nestajati....

Foto: Pixabay

Will, moj prijatelj koji vodi centar za liječenje od ovisnosti o drogi u zapadnoj Iowi, rekao mi je kako je jednostavna odluka da se druži vani s ljudima prekinula njegov ciklus masturbacije dok je bio samac.

Oduvijek sam bio tip vuka samotnjaka i dosta sam se držao samog sebe. Svake bih noći nakon posla otišao kući u svoj stan sasvim sam, a završio bih zakopan u pornografiju i masturbaciju. To je iskustvo učinilo da se osjećam usamljenije i izoliranije! Kad bi me prijatelji iz ureda pozivali van nakon posla, ili kad bi me moja obitelj pozivala da radim neke stvari vikendom, zatekao bih sebe kako svima njima govorim ne.

…obvezao sam se pristati na svaki poziv u naredna četiri tjedna, samo kako bih vidio što će se dogoditi

Jednog je dana to jednostavno postalo dio mene. Kad sam odlučio preuzeti kontrolu nad time, obvezao sam se pristati na svaki poziv u naredna četiri tjedna, samo kako bih vidio što će se dogoditi. To je u početku bilo jako teško jer sam se osjećao nepotrebnim – kao treći kotač. Kao da sam zaboravio kako biti s ljudima u ležernom okruženju.

…na polovici četvrtog tjedna shvatio sam da nisam masturbirao više od deset dana

Međutim, nakon nekoliko iskustava, počeo sam se osjećati ugodno, pa čak i opuštati oko svojih prijatelja i obitelji. Vjerovao ili ne, ali na polovici četvrtog tjedna shvatio sam da nisam masturbirao više od deset dana. Navika koja me pratila godinama počela je prirodno nestajati dok sam se družio s drugim ljudima.

Iz knjige „Mladiću, možeš to pobijediti“ Stephena Arterburna, Freda Stoekera i Mikea Yorkeyja. Dopuštenje izdavača za prenošenje ulomka vrijedi isključivo za portal Book.hr.

Knjigu možete nabaviti ovdje.