PREUZETI ODGOVORNOST ZA OSJEĆAJE U SEBI Bit ćete zabezeknuti kako to promijeni situaciju Trudimo se govoriti: "Ja se osjećam ljutito i to je moj problem. Ne tvoj. Čak te niti ne tražim da se promijeniš, samo ti govorim da kada činiš to i to, to mene jako ljuti i želim da znaš gdje se ja emocionalno nalazim. Možemo li nekako o tome razgovarati, ima li neki način da mi pomogneš?!" Bit ćete zabezeknuti kako to promijeni situaciju!

…ne postoji samo 3 koraka: događaj-osjećaj-ponašanje, već proces ide ovako:
događaj-pretpostavka-osjećaj-odluka-ponašanje.
I na pretpostavci i na odluci i vi i ja možemo rasti, mijenjati se, razvijati se
i educirati svoj emocionalni svijet, kao i ponašanje.
Stoga je vrlo važno osjetiti svoje osjećaje, jer priznavši ljutnju, možete otići u
kapelicu i pitati se što vas to toliko uzrujava.
Je li to sestra Dolores?! Zašto me ona toliko smeta?!
To je važno pitanje. Zašto smeta vas, a ne smeta druge sestre?!
Možda vam ona govori o vama više nego što govori o sebi.
‘Zašto me nešto smeta’ – to je važno pitanje, a ne ‘kako bih mogla promijeniti sestru Dolores’…

Autor: fra Richard Rohr, “Slomljen, a blagoslovljen”; Book.hr

Foto: goffkein.pro; Shutterstock