Foto: Shutterstock
To je naša stvarnost
U Africi djeca mole za hranu, mole za malo vode, umiru od gladi, od AIDS-a i neuhranjenosti… To je naša stvarnost. Oni žive pored nas, u našem susjedstvu, to su naša braća! Ako nam je stalo, moći ćemo mijenjati i na mnogo načina utjecati na tu stvarnost. A treba nam biti stalo jer – indiferentnost je bolest.
Postani svjestan
Postani svjestan hrane i vode koju jedeš i piješ! Postani svjestan hrane koju možeš uzeti svaki put kad poželiš, i prije nego što osjetiš glad. Postani svjestan da se napiješ vode kad god poželiš. Kad god nešto poželimo, samo pođemo u samoposlugu. Zato tako lako postajemo nesvjesni onoga što imamo.
Pretjerano, nesvjesno ubacivanje hrane u sebe je znak da nisi svjestan. Pretilost je odraz ne-svijesti. Nesvjestan si i na toliko drugih načina: kupovanjem nepotrebnih stvari, njihovim gomilanjem i bacanjem… Tako truješ svoju dušu, truješ planetu…, dok drugi prekapaju po otpadu i smeću riskirajući da se zaraze.
Postani svjestan. I…
… zahvali
Zaustavi se na trenutak. Uzmi si vremena da osjetiš zahvalnost za ono što imaš, za sve ono što si imao, za ono što ćeš imati. Osjeti zahvalnost što imaš posao, što si zdrav, što imaš obitelj, i prijatelje, osjeti zahvalnost za svoj topao krevet…
Nije tvoja zasluga što si rođen na ovom dijelu Zemlje. Zahvali za to. I postani svjestan kako ti to što si rođen ovdje ne daje za pravo da bacaš hranu, da zaboravljaš one koji nemaju, da njih okrivljuješ za njihovu situaciju, da zatvaraš oči, da buljiš u televiziju, da kockaš, da plaćaš za seks …
Zahvali. Zahvalnost će te ispuniti – ubacivanje robe u ormare i hrane u želudac uništit će te.
Počni od sebe…
Shvati da ti za sreću ne treba više.
Sreća je duboko u tebi, a stvarima ju gušiš.
Sreća je u suosjećanju. Suosjećanje je u pomaganju. Najprije pomozi samome sebi – odreci se stvari koje te truju; odreci se izmišljenih potreba… – i onda ćeš moći pomagati drugome. I učini sve što možeš! Jer imaš priliku pomoći, priliku biti solidaran.
Postani osjetljiv za patnju i nepravdu. Zauzmi se za pravdu. Sjeti se onih koji nemaju. Moli. Izliječi se od sebičnosti; jer nisi po prirodi sebičan – sebičan se postaje…
Priredila Gabriela Jurković; Book.hr
