Osobni razvoj

PREDAVANJE S MLADIFESTA

VIDEO Psihoterapeutkinja: Unutarnji nemir odraz je neravnoteže misli i djelovanja Na društvenim mrežama naići ćemo na razne ponude za pronalazak mira i postizanje unutarnje ravnoteže. Isus govori da postizanje unutarnje ravnoteže nije stvar tjelesnih pokreta nego cjelokupnog života. Povezanost s Isusom je kao jedna hrid na koju se možemo osloniti kako bismo se spasili u trenutku kada počnemo tonuti

Foto: Screenshot

Psihologinja i psihoterapeutkinja Ankica Baković održala je katehezu na 33. Mladifestu u Međugorju koji se održao od 1. do 8. kolovoza pod geslom „Učite od mene i naći ćete mir” (Mt 11,28-30). Ovom katehezom poručila je kako je potrebno uskladiti misli i djelovanje ako želimo postići unutarnji mir.

Na početku izlaganja istaknula je kako je spomenuto geslo 33. Mladifesta pravi odgovor na pitanja koja joj postavljaju klijenti koji se bore s anksioznošću, nemirom i depresijom.

Možemo činiti jako dobre stvari, ali ako one nisu napravljene iz ljubavi i potrebe da tako činimo te nam aktivnosti neće donijeti mir.

Ističe kako Isusove riječi „Učite od mene i naći ćete mir” sadrže poziv na akciju i promjenu misli. „Moramo svojim ponašanjem pratiti ponašanje Isusa, no ne samo akcijom, nego i kognicijom. Moramo uskladiti naše djelovanje i naše misli s Isusom”, poručuje Baković o potrebi za usklađenošću između onog što mislimo i onoga što činimo.

Ljudi ostaju zbunjeni jer čine puno toga dobrog, ali nisu zadovoljni. Možda se iza tog činjenja dobroga krije nekakav osobni interes, očekivanja, dobit i aplauz od strane drugih

„Možemo činiti jako dobre stvari, ali ako one nisu napravljene iz ljubavi i potrebe da tako činimo te nam aktivnosti neće donijeti mir. Ljudi ostaju zbunjeni jer čine puno toga dobrog, ali nisu zadovoljni. Možda se iza tog činjenja dobroga krije nekakav osobni interes, očekivanja, dobit i aplauz od strane drugih. Ako imam lijepe misli, a te misle ne prate moja djela, također nema rezultata i opet osjećamo unutarnji nemir”, naglasila je Baković.

Psihosomatska oboljenja

Baković navodi podatak Svjetske zdravstvene organizacije koja tvrdi da je 80% tjelesnih oboljenja psihosomatsko. Nadovezujući se na sve ono što je ranije spomenula te na geslo susreta psihologinja naglašava da se naša biologija, odnosno fiziologija buni zbog naše neusklađenosti, zbog neusklađenosti između onoga što mislimo i činimo.

Zdravlje je samo materijalni odraz stanja psihe i duha

„Ljudi žele osjetiti mir, spokoj, prihvaćenost i ljubav, a pitanje je koje izbore u životu donose. Psihosomatska oboljenja samo su pokazatelj da smo u unutarnjoj neusklađenosti”, kazala je Baković.

Odnosi s bližnjima

Na društvenim mrežama naići ćemo na razne ponude za pronalazak mira i postizanje unutarnje ravnoteže. „Isus govori da postizanje unutarnje ravnoteže nije stvar tjelesnih pokreta nego cjelokupnog života. Povezanost s Isusom je kao jedna hrid na koju se možemo osloniti kako bismo se spasili u trenutku kada počnemo tonuti”, ističe.

Zdravlje je samo materijalni odraz stanja psihe i duha

Ključ mentalnog zdravlja, kaže Baković su dobri međuljudski odnosi čemu nas uči Isus i bez kojih ne možemo pronaći mir. “Ljudi su često zatečeni jer ne povezuje kako je odnos s ukućanima povezan sa zdravljem, a to je u jednoj neraskidivoj povezanosti. Zdravlje je samo materijalni odraz stanja psihe i duha”, naglašava Baković.

Cijelu katehezu možete poslušati u nastavku:

Prijavite se na naš newsletter i svaki tjedan primajte najvažnije i najzanimljivije tekstove na svoju e-mail adresu! Prijaviti se možete ovdje.

Komentirajte

Najčitanije

Na vrh