Foto: Pixabay
Za zdravlje i vitalnost treba se pridržavati šest temeljnih životnih pravila koja čovjeku nisu dana po naravi. Ova bi načela svatko trebao dnevno primjenjivati i slijediti iz osobne odgovornosti za duhovno i tjelesno zdravlje. Bez ovih je pravila održavanje zdravlja ili ponovno zadobivanje zdravlja nemoguće:
– Pravilno birajte prehrambene namirnice
– Živite u skladu s prirodom
– Dovedite kretanje, odmor i molitvu u zdravu ravnotežu
– Dovedite u ravnotežu san i budnost radi oporavka napetih i izmorenih živaca
– Provodite detoksikaciju krvi, limfe i vezivnoga tkiva
– Unaprjeđujte svoje duhovno zdravlje, a time i svoj imunitet, preobražavajući negativnost svojih briga, muka i ovisnosti u – pozitivnu snagu ljubavi i radosti
Iz knjige “Sv. Hildegarda i hrana kao lijek”, Verbum 2019. Preuzeto uz dopuštenje s web stranice Hildegarda.hr
Prijavite se na naš newsletter i svaki tjedan primajte najvažnije i najzanimljivije tekstove na svoju e-mail adresu! Prijaviti se možete ovdje.
